Challenge diététique

Challenge 1-3-6 mois pour prendre de bonnes habitudes et mincir de plaisir !

Atteindre ses objectifs

Cuisiner

Vous avez déjà essayé plusieurs fois d’équilibrer votre alimentation mais vous n’y arrivez pas tout seul ?

Ce programme est fait pour vous !

Toutes les semaines, vous recevez des menus de saisons, avec un planning, une liste de courses et un livret de recette !

Plus besoin de vous poser de questions, tout est déjà (quasiment) prêt !

Pour mincir durablement

menus diététiques

L’objectif de ce challenge est d’équilibrer votre alimentation pour retrouver des bases saines et solides en matière d’alimentation.

Il vous apprendra à cuisiner des recettes simples avec des produits de saison.

Ce programme vous permettra s’il est bien respecté d’atteindre vos objectifs minceur durablement.

A son rythme

Maigrir en mangeant

Vous choisissez la durée du challenge selon vos envies, 1 mois, 3 mois ou 6 mois.

Vous choisissez votre régime : végétarien ou classique.

Toutes les semaines, vous recevez votre planning, votre liste de courses et vos recettes.

Beaucoup de recettes sont cuisinables en avance pour vous permettre de mieux vous organiser avec votre emploi du temps.

Tout au long du challenge je suis disponible pour répondre à la moindre de vos questions !

En plus ce challenge existe aussi en version végétarienne !

Challenge 1 mois

24
95
  • 4 semaines de menus équilibrés
  • Un semainier complet
  • Plein de recettes diététiques
  • La liste de courses
  • Réponse mail 7/7

Challenge 3 mois

64
95
  • 12 semaines de menus équilibrés
  • Un semainier complet
  • Plein de recettes diététiques
  • La liste de courses
  • Réponse mail 7/7

Challenge 6 mois

94
95
  • 24 semaines de menus équilibrés
  • Un semainier complet
  • Plein de recettes diététiques
  • La liste de courses
  • Réponse mail 7/7

Découvrez ce que vous allez recevoir toutes les semaines !